Зал для бадминтона

 

Бадминтон является той самой игрой, в которую играют практически все. Здесь не требуется особой спортивной сноровки, отточенных навыков и глубоких знаний стратегии. Получить удовольствие от этой игры можно практически в любом возрасте и в любом составе игроков, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки.

Профессиональный бадминтон от любительского отличается наличием установленных спортивных правил. В то же время, немалое значение имеет используемый инвентарь и оснащение игрового места. Только игра на специально оборудованной площадке позволяет в полной мере испытать все преимущества игрового процесса, одновременно способствуя оттачиванию навыков игры.  Фитнес-центр Gonvaro-SportClub приглашает вас приобщиться к игре в бадминтон в профессиональный зал для бадминтона.

 

Как активный вид спорта, бадминтон способствует укреплению различных групп мышц, повышению жизненного тонуса, развитию выносливости и координации движений. Улучшается работа вестибулярного аппарата, увеличивается быстрота реакции и скорость принятия решений. Особенно высоких результатов можно добиться, посещая специальный зал для бадминтона, оборудованной соответствующим инвентарём и защищённой от случайных травм, получаемых при игре в неприспособленных для этого местах.

Постоянное наблюдение за перемещением воланчика служит отличной гимнастикой для глаз, в то время как умеренность нагрузок не допускает переутомления зрения. Эти особенности бадминтона особенно полезны для тех, кто большую часть времени проводит у компьютерного монитора или телевизора.

Игра в бадминтон сопровождается множественными наклонами, пробежками и прыжками. При этом задействуются практически все группы мышц. Ход игры позволяет регулировать значительность физических нагрузок, предоставляя игрокам возможность самостоятельного выбора игрового темпа. Бадминтон связан с постоянным движением, а интенсивность игры зависит от возможностей и предпочтений самих игроков.

Даже умеренные нагрузки при игре в бадминтон способствуют уменьшению избыточного веса. Частые наклоны за падающим воланчиком сокращают скопившиеся в области талии жировые отложения. В среднем, за один час игры сжигается около 450 калорий, что вдвое больше, чем при обычной часовой прогулке.

зал для бадминотона  зал для бадминотона

зал для бадминотона  зал для бадминотона

ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ

Игра в бадминтон на профессиональной площадке фитнес-центра Gonvaro-SportClub позволяет прочувствовать всю гамму увлекательных и полезных особенностей этой популярной во всём мире игры. Зал для бадминтона оборудован всем необходимым инвентарём, а также удобными душевыми кабинами. При отсутствии врачебных противопоказаний любой посетитель Gonvaro-SportClub может получить массу положительных эмоций и отличный заряд бодрости, играя только в бадминтон или же чередуя игровые занятия с множеством полезных упражнений на территории фитнес-центра. Перед игрой рекомендуется провести минимальную разминку.

Другие услуги спортзала
спортзалы кишинева волейбол футзал
СПОРТЗАЛ
ВОЛЕЙБОЛ
ФУТЗАЛ