Волейбольный зал

 

Игра в волейбол одинаково увлекает всех спортсменов и любителей, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Подходящий волейбольный зал, мяч и несколько игроков - это всё, что необходимо для весёлого и полезного времяпрепровождения. Во многом благодаря пляжному волейболу будущие спортсмены и любители приучаются к этой игре с детства. Возможность оценить преимущества игры в профессиональном волейбольном зале предоставляет фитнес-центр Gonvaro-SportClub.

 

Как и другие популярные спортивные игры, волейбол способствует хорошей разрядке после трудового дня. Сам процесс игры настолько увлекателен, что позволяет на время забыть о многих повседневных проблемах. Каждый из игроков в волейбол получает хороший заряд бодрости, отличного настроения и физической закалки. Популярный любительский стиль игры не требует особой подготовленности, что привлекает к волейболу людей с практически любым уровнем физической подготовки. Процесс игры в волейбол характеризуется повышением жизненного тонуса для многих систем организма, среди которых:
   - укрепление сердечно-сосудистой системы;
   - улучшение кровообращения;
   - положительное влияние на дыхательную систему;
   - тренировка практически всех групп мышц;
   - укрепление опорно-двигательного аппарата;
   - улучшение работы нервной системы;
   - повышение выносливости;
   - улучшение зрения;
   - тренировка ловкости и точности движений;
   - развитие реакции, дисциплинированности, умения работать в команде.

Ход игры задействует практически всех находящихся на игровом поле, что способствует получению заряда бодрости всем игрокам без исключения. Однако не стоит забывать, что людям с заболеваниями сердечнососудистой системы опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта и наличием других серьёзных недугов необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

волейбол  волейбол

волейбол  волейбол

ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ

Волейбольный зал в фитнес-центре Gonvaro-SportClub предоставляет все условия для любителей этого популярного во всём мире вида спорта. Кроме профессиональных спортсменов, у нас часто соревнуются коллеги, конкуренты, партнёры, друзья и даже семейные коллективы! Игру в волейбол часто используют в виде активного отдыха после упражнений на тренажёрах. Но в тех случаях, когда занятия в фитнес-зале начинаются с игры в волейбол, рекомендуется обязательное проведение предварительной разминки.

Другие услуги спортзала
спортзалы кишинева баскетбол футзал
СПОРТЗАЛ
БАСКЕТБОЛ
ФУТЗАЛ